Pilates für Senioren in Bonn: Die Lebensqualität im Alter hängt im hohen Maße mit der körperlichen und geistigen Fitness zusammen. Eng damit verbunden ist die eigene Mobilität, die wir uns möglichst erhalten möchten. Ein einfaches und effektives Mittel auch im Alter  ein aktives Leben zu führen und Gesundheitsrisiken vorzubeugen, ist regelmäßiger Sport und Bewegung.

Mit Pilates für Senioren fördern wir durch gezielte und vielseitige Übungen auch den Erhalt von Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit.

In Bonn-Duisdorf bieten wir Pilates für Senioren als (offene) Klasse an. Die Anmeldung erfolgt via Kursplan über unser Online-Buchungssystem.

Offene Klasse

Diese Klasse kannst du über deine Einzel- oder Blockkarte buchen.

In Bonn-Bad Godesberg bieten wir Pilates für Senioren als festen Kurs an. Am 23.11. startet ein neuer Kurs. Hier geht es zur Anmeldung.

Fester Kurs

Feste Kurse haben eine bestimmte Anzahl von Kurseinheiten zu festgelegten Terminen.

Ein späterer Einstieg ist möglich. Bist Du interessiert? Einfach kurze Mail schicken.

Haben wir dein Interesse geweckt? Hier kannst du unsere Kurse buchen!