Wir sind ein buntes Team von Trainern, die alle ihre Leidenschaft gefunden haben. Unsere Pilates Trainer sind Polestar oder Bodymotion zertifiziert und unsere Yoga Lehrer haben mind. ein Vinyasa /Hatha oder Prana Vashya Yoga Zertifikat (200 /500 Std.)

Gründerin & Trainerin Pilates

Kristina

Seit dem 01.01.2019 bin ich glückliche Inhaberin von Enjoy Pilates & Yoga. Mit Pilates bin ich vor einigen Jahren in Berührung gekommen.

Seit dem 01.01.2019 bin ich glückliche Inhaberin von Enjoy Pilates & Yoga. Mit Pilates bin ich vor einigen Jahren in Berührung gekommen. Es hat mich von Anfang an fasziniert und begeistert. Die neu erlernte Körperwahrnehmung und der gezielte Aufbau der Muskulatur sowie die damit einhergehende aufrechte selbstbewusste Haltung vermitteln ein Wohlbefinden und auch einen wunderbaren Ausgleich für die tägliche Arbeit. Diese Erfahrungen, die ich machen durfte, veranlassten mich, die Polestar Pilates Ausbildung zu absolvieren und diese als zertifizierte Trainerin abzuschließen. Mein Ziel als Trainerin ist es, meine Begeisterung für dieses ganzheitliche Körpertraining weiterzugeben und das erfahrene Wohlbefinden auch andere spüren zu lassen. Die starke Mitte (das sog. Powerhouse) gibt Kraft, Zufriedenheit und eine innere Ausgewogenheit in unserem (meinem) Leben.
Yoga praktiziere ich seit kurzem mit viel Elan und Begeisterung - eine weitere Bereicherung in meinem Leben, für die ich sehr dankbar bin.

Mitgliedschaft / Ausbildung / Fortbildungen:

Mitglied im Deutschen Pilates Verband (www.pilates-verband.org)
Pilates Polestar Matten Ausbildung 2016, Re-Zertifizieurng 2020, Re-Zertifzierung 2021
Fortbildung - Gesundheit 50+
Fortbildung - Runners and Bikers
Fortbildung - Pilates goes Bikini
Fortbildung - Pilates im Schneesport MATTE
Pilates Polestar Allegro Ausbildung 2018
Fortbildung - Pilates MatTrix
Fortbildung - Pilates für Männer
Fortbildung - Frauengesundheit

Trainerin Pilates

Rachel

Ich bin in Australien geboren und aufgewachsen, dort habe schon im Kindesalter mit Ballett angefangen.

Ich bin in Australien geboren und aufgewachsen, dort habe schon im Kindesalter mit Ballett angefangen. Ich wollte unbedingt Tänzerin werden und habe aus dem Hobby meinen Beruf gemacht. Nachdem ich meine Ausbildung im klassischen Ballett in Melbourne/Australien abgeschlossen hatte, bin ich nach Deutschland gekommen und habe hier in diversen Tanzkompanien und -Produktionen gearbeitet. Um meine Muskulatur zu verfeinern und mich vor Verletzungen zu schützen, habe Ich mit dem Pilates-Training früh angefangen. 2010 habe ich bei Polestar meine Pilates Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und freue mich sehr, Teil des Enjoy-Teams zu sein.
Trainerin Pilates

Evgenia

Mein erstes hochprofessionelles Pilatestraining erlebte ich 2013. Nach der Geburt meines Sohnes litt ich unter starken Rücken-und Schulterschmerzen.

Mein erstes hochprofessionelles Pilatestraining erlebte ich 2013. Nach der Geburt meines Sohnes litt ich unter starken Rücken-und Schulterschmerzen. Schon nach ein paar Pilatesstunden ging es mir viel besser. Ich habe noch nie ein Training erlebt, wo die ganze Konzentration, Kraft und Dehnung gefordert sind. Bald wurde ich „pilatessüchtig“ und jetzt kann ich mein Leben ohne Pilates nicht mehr vorstellen.
So entschied ich mich für einen kompetenten anerkannten Pilates-Ausbilder Polestar und absolvierte dann meine Pilates Comprehensive Ausbidlung 2019, wo ich außer Matte alle Pilates Geräte (Reformer, Trapez Tisch, Combo Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector) kennenlernen konnte.
In meiner Ausbildung traf ich wunderbare einzigartige Dozenten, die mich für die Pilates Methode noch mehr inspirierten.
Ich freue mich seit 2020 bei Enjoy jedes Mal mit Freude und Begeisterung zu unterrichten.
Außerhalb des Studios bin als Dozentin für Russisch (Erwachsene und Kinder) tätig.
Trainerin Pilates

Kim

Für mich gehört Sport, ob in der Halle, daheim, draußen in der Natur, auf der Matte oder an der Wand zu meinem Leben. Sport verschafft mir Freude, Ausgeglichenheit und hilft mir meinen Körper zu kräftigen und zu vitalisieren.

Für mich gehört Sport, ob in der Halle, daheim, draußen in der Natur, auf der Matte oder an der Wand zu meinem Leben. Sport verschafft mir Freude, Ausgeglichenheit und hilft mir meinen Körper zu kräftigen und zu vitalisieren.
Ich selbst liebe es, mich zu bewegen, meinen Körper zu beanspruchen und nachher dieses Gefühl zu haben, für mich etwas Gutes getan zu haben.
Während meiner intensiven Zeit des Kletterns habe ich gemerkt, dass mein Körper sich mehr Flexibilität und Mobilität wünscht, dadurch bin ich zu Pilates gekommen. Mit Pilates wurde meine Haltung und Kraft effektiv sowie gezielt trainiert und hinzu kam, dass es mir unheimlich viel Spaß bereitet hat.
Da ich mich als Sozialpädagogin neu strukturieren und mehr über die Pilates Methode lernen wollte, habe ich mich vor 2,5 Jahren entschieden, mich zur Pilates Trainerin bei "Pilates Bodymotion" ausbilden zu lassen. Schon während der Ausbildng und auch jetzt als fertig ausgebildetete Trainerin stelle ich immer wieder fest, dass es mir sehr viel Freude bereitet und mich sehr motiviert andere Menschen mitzubewegen. Daher bin ich froh und glücklich, diesen "Pilates - Weg" mit der abgeschlossen Ausbildung gegangen zu sein und unterrichten zu können.
Pilates ist einfach nicht nur Fitness, sondern auch ein wundervolles Gefühl!
Ausbildung Bodymotion, abgeschlossen Dez.2018
Anerkennung beim DPV
Trainerin Pilates

Nil

Seit 2006 praktiziere ich mit Freude Pilates. 2009 war ich davon derart überzeugt, dass ich 2009/10 eine Pilatestrainer- Ausbildung bei PolestarPilates machte.

Seit 2006 praktiziere ich mit Freude Pilates. 2009 war ich davon derart überzeugt, dass ich 2009/10 eine Pilatestrainer- Ausbildung bei PolestarPilates machte.
Auf einer meiner längeren Auslandsreisen, 2011, ich war gerade in Indien, trat ich in Kontakt mit Yoga. Seither praktiziere ich Yoga und kam zwei Jahre später zurück an diesen wunderbaren Ort und machte eine Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin bei Sivananda Yoga, Neyyar Dam, Kerala, Indien. Von 2011 - 2017 habe ich außerdem verschiedene Thai-Massagekurse in Chiang Mai (Sunshine Massage School of Chiang Mai und Shivagokamarpaj Thai Massage School Old Medicine Hospital Chiang Mai, Thailand, insgesamt 180 Stunden) besucht. Thai- Massage wird auch als „passives Yoga“ bezeichnet, wurde ursprünglich von Mönchen ausgeübt und dient in Thailand der Krankheitsvorbeugung und der Enstpannung. Derzeit begeistere ich mich besonders für Aerial und Acro(batik)-Yoga und fühle mich inspiriert, mich hier fortzubilden.
Ich habe Unterrichtserfahrung in Pilates und Yoga in Deutschland sowie in Pilates, Yoga, Kids-Yoga, Personal Training, Thai-Massage im (englisch- und französischsprachigen) Ausland und liebe es, insbesondere im internationalen Kontext, zu arbeiten. Dies ergänzt meine Arbeit als Lehrerin mit den Fächern Deutsch/ Deutsch als Fremdsprache und Kunst.
Ich selbst liebe es, mich zu bewegen, meinen Körper zu beanspruchen und nachher dieses Gefühl zu haben, für mich etwas Gutes getan zu haben.
Während meiner intensiven Zeit des Kletterns habe ich gemerkt, dass mein Körper sich mehr Flexibilität und Mobilität wünscht, dadurch bin ich zu Pilates gekommen. Mit Pilates wurde meine Haltung und Kraft effektiv sowie gezielt trainiert und hinzu kam, dass es mir unheimlich viel Spaß bereitet hat.
Da ich mich als Sozialpädagogin neu strukturieren und mehr über die Pilates Methode lernen wollte, habe ich mich vor 2,5 Jahren entschieden, mich zur Pilates Trainerin bei "Pilates Bodymotion" ausbilden zu lassen. Schon während der Ausbildng und auch jetzt als fertig ausgebildetete Trainerin stelle ich immer wieder fest, dass es mir sehr viel Freude bereitet und mich sehr motiviert andere Menschen mitzubewegen. Daher bin ich froh und glücklich, diesen "Pilates - Weg" mit der abgeschlossen Ausbildung gegangen zu sein und unterrichten zu können.
Pilates ist einfach nicht nur Fitness, sondern auch ein wundervolles Gefühl!
Ausbildung Bodymotion, abgeschlossen Dez.2018
Anerkennung beim DPV
Trainerin Yoga

Alicia

Yoga fasziniert mich - es entspannt meinen Körper und Geist.

Kennst du das Gefühl, wenn die Sonne auf dein Gesicht und deinen Körper scheint?
Einem wird ganz warm und wohlig und man ist entspannt.

Genau dieses Gefühl gibt mir die Yogapraxis, ich fühle mich wohl und sie macht mich glücklich.
Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich für den Körper und für den Geist, beides wird wunderbar vereint!

Meine Erfahrung in der Yogapraxis:

Ich habe im Jahr 2021 eine Ausbildung zur Pranayama und Vinyasa Yogalehrerin gemacht (200 Stunden)
Zudem habe ich eine Ausbildung zur Yin Yogalehrerin gemacht (Level 1 und Level 2 Yin Yoga).

Trainerin Yoga

Vivian

Yoga half mir, in der stressigen Zeit zu entspannen, mir eine Auszeit zu nehmen und etwas für mich und meinen Körper zu tun.

Richtiges Interesse für Yoga entwickelte ich mit etwa 18 Jahren, während ich für mein Abitur lernte. Yoga half mir, in der stressigen Zeit zu entspannen, mir eine Auszeit zu nehmen und etwas für mich und meinen Körper zu tun. Nach dem Abitur verließ ich meine Heimatstadt und fing an zu studieren. Schnell merkte ich, dass mir die wöchentlichen Yogaeinheiten fehlten und ich entschloss mich dazu eine Hatha-Yogalehrerausbildung zu absolvieren. Mittlerweile ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens und hilft mir, mich im (hektischen) Alltag auf mich selbst zu konzentrieren. In meiner Freizeit gehe ich gerne spazieren, fotografiere, male oder besuche Museen. Hauptberuflich arbeite ich als Kunsttherapeutin mit Kindern und Jugendlichen. Die Freude an der Arbeit mit Heranwachsenden verbinde ich auch sehr gerne im Kinderyoga.
Trainerin Yoga

Jana

Ich habe meine Liebe zum Yoga nach der Geburt meiner Tochter gefunden und genieße es, dadurch zu mir selbst zu kommen und mehr Ruhe in mein Leben zu bringen.

Ich habe meine Liebe zum Yoga nach der Geburt meiner Tochter gefunden und genieße es, dadurch zu mir selbst zu kommen und mehr Ruhe in mein Leben zu bringen. Ich praktiziere vor allem den dynamisch-kraftvollen Vinyasa-Stil, der mich in eine Meditation in Bewegung und in meine Mitte bringt. Genau dieses Gefühl möchte ich auch in meinen Klassen transportieren und möchte einen geschützten Raum zur Selbsterfahrung bieten.

In meiner Freizeit findet man mich nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch beim Wandern, Camping oder Handarbeiten.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2020 bei den Vinyasa People in Bonn gemacht und freue mich sehr meine Passion mit viel Herz weiter zu geben!

Trainerin Yoga

Christiane

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben – man muss ihn erfahren"

„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben – man muss ihn erfahren.” B.K.S. Iyengar (1918- 2014)
Yoga ist für mich ein Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und verbesserter Haltung im Körper, sowie zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit im Geist.
Meine Erfahrungen in Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis gebe ich sehr gern weiter.
Ausbildung:
2014/15: Sivananda Neyyar Dam und Madurai, Indien (500 hr Hatha Yoga)
2016: Asana Andiappan College of Yoga & Research Centre, Chennai, Indien (500 hr Yoga Therapy)
2018, 2020: Prana Vashya Yoga, Mysore, Indien (Certified Primary series, Certified Overall Flexibility & Strengthening Techniques)
Trainer Yoga

Marian

Beim Yoga geht es mir um den Ausgleich. Ob nach langem Sitzen oder körperlicher Anstrengung, ob man in Bewegung oder zur Ruhe kommen möchte: eine Yogastunde bietet vielfältige Möglichkeiten uns bei unseren Zielen und in unserem Wohlbefinden zu unterstützen.

Beim Yoga geht es mir um den Ausgleich. Ob nach langem Sitzen oder körperlicher Anstrengung, ob man in Bewegung oder zur Ruhe kommen möchte: eine Yogastunde bietet vielfältige Möglichkeiten uns bei unseren Zielen und in unserem Wohlbefinden zu unterstützen.

Mit der Yoga-Praxis habe ich vor einigen Jahren auf Reisen angefangen. Nach und nach hat es einen festen Platz in meinem Alltag gefunden und wurde zum festen Begleiter. Meine Yoga-Lehrer-Ausbildung habe 2020 bei The Vinyasa People absolviert. Hauptberuflich arbeite ich als Consultant im Bereich Nachhaltigkeit.

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