Yoga & Pilates

Entspannende Kurse online und in Bonn-Endenich/Poppelsdorf & Bad Godesberg

Unsere Yogakurse

Yoga am Morgen

Yoga am Morgen in Bonn

Yoga sanft am Abend

ONLINE Yoga sanft am Abend

Yin Yang Yoga in Bonn

Yin & Yang Yoga in Bonn

Vinyasa Yoga in Bonn

Vinyasa Yoga in Bonn

Hatha Yoga Präventionskurs in Bonn

Hatha Yoga – Präventionskurs in Bonn

Unsere Pilateskurse

Lunchtime Pilates

ONLINE Lunchtime Pilates

Pilates in Bonn

Pilates in Bonn

Pilates 65+

Pilates 65+ in Bonn

Pilates für Männer

Pilates für Männer in Bonn

Mama Pilates mit Baby

ONLINE Mama Pilates mit Baby

Kursplan Wochenübersicht

Feste Kurse

Unsere Preise

Unsere Kursarten

(Offene) Klassen sind Klassen, bei denen du jede Woche neu wählen kannst, wann Du Pilates oder Yoga trainieren möchtest. Eine Voranmeldung ist über unser Online Buchungssystem erforderlich. Das Training im Studio findet in kleinen Gruppen von bis zu max. 10 Teilnehmern statt. Für die Offenen Klassen gelten die jeweiligen Kurskarten (z.B. 10er Karte Pilates, 5er Karte Yoga).

(Feste) Kurse sind Kurse, die über einen bestimmten Zeitraum zu festgelegten Terminen angeboten werden (z.B. Kurse mit 8 oder 11 Einheiten). Diese Kurse haben einen festen Kurspreis und die Anmeldung erfolgt über unser Online Buchungssytem.

Workshops: themenbezogene Workshops ergänzen unser Angebot. Diese bieten wir regelmäßig, meist an Wochenenden, an.

In kleinen Gruppen und in ruhiger Atmosphäre kannst Du jede Deiner Pilates- und Yoga-Einheiten genießen.

Kurse auf Eversports buchen

Personal Training: Für ein intensives und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse angepasstes Training bieten wir dir auch Personal Trainings für Pilates (Matte / Allegro) oder Yoga an. Bist Du interessiert? Dann melde dich sehr gern und schicke einfach eine kurze Mail .

Pilates und Yoga für Firmen: Für bewegte Mittagspausen oder individuell abgestimmte Kurse für Pilates & Yoga zum Zwecke des betrieblichen Gesundheitsmanagements können wir gerne Angebote erstellen – wir freuen uns über  Anfragen.

Kontakt

Kursorte

ENJOY in Bonn-Endenich

Raum für Bewegung
Sebastianstraße 185 (ruhig im Innenhof gelegen)
53115 Bonn (Edenich/Poppelsdorf)
raumfuerbewegung-bonn.com

Ein paar Tipps und Hinweise:

Wir öffnen 15 Minuten vor Kursbeginn, damit genügend Zeit bleibt, um die Matte auszurollen und Hilfsmittel auszusuchen bzw. sich umzuziehen. Aktuell wäre es jedoch super, wenn Ihr bitte möglichst bereits im Sportdress zu uns kommt.

Bitte kommt pünktlich, so können wir rechtzeitig anfangen und kein Teilnehmer wird in seiner Ruhe / Entspannung gestört, um Platz zu machen, weil eventuell Matten verschoben werden müssen.

Den Kursraum bitte barfuß oder mit Socken betreten. Die Schuhe können in der Garderobe abgestellt werden, Wertsachen bitte mit in den Kursraum nehmen; sie können dort an den Rand gelegt werden und so nicht stören.

Bringt sehr gerne Eure eigene Matte mit. Falls Ihr keine eigene Matte besitzt, könnt Ihr die vorhandenen Matten im Kursraum nutzen. Die blauen Matten werden üblicherweise für Pilates und die schwarzen Matten für Yoga verwendet. Sofern Ihr die Matten aus dem Kursraum benutzt, bringt bitte unbedingt ein großes Handtuch mit und legt dieses auf die Matten. Sofern Ihr keines dabeihabt oder keines nutzen möchtet – für Yoga ist ja oft besser, kein Handtuch auf die Matte zu legen. In jedem Fall die Matten bitte anschließend desinfizieren. Entsprechendes Material findet Ihr im Kursraum.

Bitte informiert die Kursleitung vor Beginn der Stunde, wenn Ihr verletzt seid oder Beschwerden habt (z.B. Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle etc). Gebt bitte auch eine Info an die Kursleitung, wenn Ihr schwanger seid.

Falls Ihr mit dem Auto kommt: Autos bitte nicht im Innenhof parken, sondern in der Sebastianstraße oder in den umliegenden Straßen. Grundsätzlich sind dort ausreichend Parkplätze vorhanden.

ENJOY in Bad Godesberg

Raum der Physiotherapie Steinhage
Theaterplatz 3
53177 Bonn
physio-steinhage.de

Ein paar Tipps und Hinweise:

Etwa 10 Minuten vor Kursbeginn ist der jeweilige Kursleiter vor Ort, damit genügend Zeit bleibt, um die Matte auszurollen und Hilfsmittel auszusuchen bzw. sich umzuziehen. Aktuell wäre es jedoch super, wenn Ihr bitte möglichst bereits im Sportdress zu uns kommt.

Bitte kommt pünktlich, so können wir rechtzeitig anfangen und kein Teilnehmer wird in seiner Ruhe / Entspannung gestört, um Platz zu machen, weil eventuell Matten verschoben werden müssen.

Den Kursraum bitte barfuß oder mit Socken betreten. Die Schuhe/Jacken können am Eingang des Raums abgestellt/abgelegt werden. Wer sich noch umziehen muss, kann dies gern in einem der freien Behandlungsräume tun. Der Kursleiter informiert Euch, welcher frei ist. Taschen und Wertsachen bitte mit in den Kursraum nehmen; sie können dort an den Rand gelegt werden und stören so nicht.

Bitte bringt Eure eigene Matte mit. Falls Ihr keine eigene Matte besitzt, könnt Ihr die vorhandenen Matten im Kursraum nutzen. Sofern Ihr die Matten aus dem Kursraum benutzt, bringt bitte unbedingt ein großes Handtuch mit und legt dieses auf die Matten, anschließend die Matte bitte desinfizieren. Entsprechendes Material findet Ihr im Kursraum.

Bitte informiert die Kursleitung vor Beginn der Stunde, wenn Ihr verletzt seid oder Beschwerden habt (z.B. Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle etc). Gebt bitte auch eine Info an die Kursleitung, wenn Ihr schwanger seid.

Falls Ihr mit dem Auto kommt: Unser Raum bei der Physiotherapie Lisa Steinhage ist mitten in der Bad Godesberger Fußgängerzone. Parkplätze gibt es bei Bedarf ausreichend in den umliegenden Parkhäusern.

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