DAY Retreat: Pilates & Yoga – Deine Auszeit.

Den ganzen Tag bewusst Zeit für dich. Es ist für alles gesorgt. Du kannst dich mit Pilates & Yoga selbst verwöhnen und wir kümmern uns um den Rest.

Freue dich auf ein abwechslungsreiches Programm aus Pilates, Yin Yoga und Entspannung. Wir sorgen für einen köstlichen Brunch und haben auch für kleine gesunde Snacks. Eine bewusste Auszeit, die du dir selbst schenkst oder schenken lassen kannst.

Worauf du dich freuen kannst*:

09:00 – 10:00 Uhr: Welcome Circle und Meditation
10:00 – 11:00 Uhr: Pilates Workout
11:00 – 12:30 Uhr: Brunch mit nettem Plaudern & Relaxen
12:45 – 14:30 Uhr: Yin Yoga & ätherische Öle
14:45 – 15:45 Uhr: Pilates Fokus „Schultern & Nacken“
15:45 – 16:00 Uhr: Abschluss Circle & Ende der wunderschönen Auszeit

Das „Day Retreat Pilates & Yoga  – deine Auszeit“ findet am 09. März von 09.00 bis 16.00 Uhr in Bonn Duisdorf (Rochusstraße 206-208) statt.
Das Retreat ist so ausgelegt, dass auch Anfänger teilnehmen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Mindestteilnehmerzahl ist 8 / die maximale Teilnehmerzahl 10.

Deine Anmeldung nehmen wir sehr gerne bis zum 01. März 2024 entgegen.
Solltest Du Fragen haben, dann melde dich sehr gern bei mir – Mail .

Die Gebühr für das Day Retreat beträgt 140 €.

Wir freuen uns sehr auf dich.
Kristina & Steffi

————-

Die Buchung ist verbindlich; eine Stornierungsoption entfällt.
*Änderungen sind vorbehalten

Save the Date: PILATES DAY RETREAT  – einen Tag dem Alltag entfliehen und nur Zeit für DICH haben.

04. Mai von 09.30 bis 16.00 Uhr in Bonn

In Kürze findest du hier detaillierte Informationen zu unserem DAY Retreat.

Bist zu interessiert?
Dann melde dich schon jetzt unverbindlich an – Mail .

Wir freuen uns sehr auf dich.
Kristina & Franzi