PILATES Day Retreat: Nimm dir einen Tag Zeit nur für dich.
Lass den Alltag hinter dir, schalte ab, atme durch und tanke neue, frische Energie.
An diesem wunderbaren Tag erwarten dich ganzheitliche Körpertrainings für Balance und Beweglichkeit sowie eine wohltuende Entspannungseinheit.
In der Lunchpause lassen wir uns gemeinsam im „Eselchen“ gleich um die Ecke einen Mittagssnack schmecken. Zwischendurch stehen Wasser, Tee und Nüsse für dich bereit.
Auf was du dich freuen kannst*:
10:00 – 10.15 Uhr: Welcome Circle
10:15 – 12:00 Uhr: Pilates Workout, Stretching & Entspannung
12:00 – 13:30 Uhr: Lunchtime im „Eselchen“
13:45 – 14:45 Uhr: Pilates auf dem einzigartigen Spinefitter
14:45 – 15:00 Uhr: Abschluss Circle & Ende deiner Auszeit
Das „Pilates Day Retreat“ findet am 21. Oktober 10.00 bis 15.00 Uhr in Bonn Duisdorf (Rochusstraße 206-208) statt.
Das Retreat ist so ausgelegt, dass auch Anfänger teilnehmen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Gebühr für das Day Retreat beträgt jeweils 96 €.
Die Mindestteilnehmerzahl ist 8 / die maximale Teilnehmerzahl 11.
Deine Anmeldung nehme ich sehr gerne bis zum 04. Oktober 2024 entgegen.
Solltest du Fragen haben, dann melde dich gern und jederzeit bei mir – Mail.
Ich freue mich sehr auf diesen wunderschönen Pilates Tag mit dir.
Kristina
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Die Buchung ist verbindlich; eine Stornierungsoption entfällt.
*Änderungen sind vorbehalten