Vinyasa Yoga ist ein fließender Yogastil, in dem die Bewegung mit einer ruhigen Atmung (Ujjayi) fließend verbunden wird.
Die – manchmal herausfordernden – Körperhaltungen (Asanas) stehen im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt. Durch die Verbindung der Asanas miteinander entsteht der sogenannte Vinyasa Flow, welchen man auch als Meditation in Bewegung ansehen kann. Ziel der Yogapraxis ist es immer, Körper, Atem und Seele in Einklang zu bringen – immer mehr bei uns selbst anzukommen.

Vinyasa Yoga bieten wir  freitags von 18.45 bis 20.00 Uhr im Studio in Bonn-Duisdorf als offene Klassen an, diese sind für Anfänger und Mittelstufler sehr gut geeignet.
Die Anmeldung erfolgt via Kursplan über unser Online-Buchungssystem.

Offene Klasse

Diese Klasse kannst du über deine Einzel- oder Blockkarte buchen.

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