Hallo und herzlich willkommen,
danke, dass du dich für Pilates und Yoga bei ENJOY interessierst.
Ich bin Kristina und finde, dass Freude, Glück und Wohlbefinden wichtige Eckpfeiler in unserem Leben sind. Sie geben uns Kraft und helfen uns, unser inneres Gleichgewicht stabil zu halten.
Und genau dabei können dir Pilates und Yoga helfen.
Und genau dabei können dir Pilates und Yoga helfen.
Ich biete Pilates & Yoga in Bonn Endenich und Bad Godesberg sowie Online an.
Es gibt verschiedene Pilateseinheiten (z.B. Pilatesklassen, Kurse Pilates Postnatal für Mamas mit Baby und ohne Baby/ Männer Pilates oder Guten Morgen Pilates) und Yogaeinheiten (z.B. Yoga Sanft am Morgen, Vinyasa Yoga, Yoga am Abend).
In regelmäßigen Abständen werden außerdem „Workshops“am Wochenende angeboten.
Es gibt verschiedene Pilateseinheiten (z.B. Pilatesklassen, Kurse Pilates Postnatal für Mamas mit Baby und ohne Baby/ Männer Pilates oder Guten Morgen Pilates) und Yogaeinheiten (z.B. Yoga Sanft am Morgen, Vinyasa Yoga, Yoga am Abend).
In regelmäßigen Abständen werden außerdem „Workshops“am Wochenende angeboten.
Das Training findet in kleinen Gruppen von max 9 Teilnehmern statt, so dass die individuellen Bedürfnisse aller Teilnehmer berücksichtig werden können.
Schau doch einfach mal durch die Website; vielleicht ist ja etwas Passendes für dich dabei, und wir sehen uns in einer Probestunde.
Wir sind ein buntes Team von Trainern, die alle ihre Leidenschaft gefunden haben und freuen uns auf dich – bis bald auf der Matte.
Wir sind ein buntes Team von Trainern, die alle ihre Leidenschaft gefunden haben und freuen uns auf dich – bis bald auf der Matte.
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„Lebensfreude strömt in jede Zelle wie ungehinderter Atem“ (Else Pannek, deutsche Lyrikerin)
Aktuelles:
Hier findest du eine Übersicht über unsere neuen Kurse und Wochenendangebote:
- Neuer „Präventionskurs Hatha Yoga“ ab 17. April, montags von 8.30 bis 10.00 Uhr in Bonn Duisdorf.
- Workshop Pilates „Pranavashya Yoga“ in Bonn-Duisdorf am 01. April von 10.45 bis 12.15 Uhr.
- Workshop Pilates „Dankbarkeit entspannt Körper und Geist“ in Bonn-Duisdorf am 14. April von 10.45 bis 11.45 Uhr.
- Neuer Kurs „Mama Pilates Postnatal mit/ohne Baby“ ab 17. April, montags von 10.30 bis 11.30 Uhr in Bonn-Duisdorf
- Neuer Kurs „Mama Pilates Postnatal ohne Baby“ ab 18. April, dienstags von 17.45 bis 18.45 Uhr in Bonn-Bad Godesberg – auch für die sehr gut geeignet, die den Beckenboden stärken sowie die Rumpfstabilität kräftigen wollen.
- Neuer Kurs „Pilates für Männer“ ab 19. April, mittwochs von 20.00 bis 21.00 Uhr in Bonn-Duisdorf oder Online.
- Neuer „Präventionskurs Hatha Yoga“ ab 20. April, donnerstags von 9.30 bis 10.45 Uh rin Bonn Bad Godesberg
- Neuer Kurs „Pilates für Beginner / Refresher“ ab 21. April, freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr in Bonn-Bad Godesberg
- Workshop Yoga „Für die Sinne“ mit ätherischen Ölen in Bonn-Bad Godesberg am 23. April von 18.00 bis 19.30 Uhr.
- „Workshop Yoga „Kopfstand – König der Asanas“ in Bonn Duisdorf am 06. Mai von 10.45 bis 12.15 Uhr
Infos zu Coronaregeln
Aktuell keine spezifischen Maßnahmen.