Herzlich Willkommen & Aktuelles

Ich bin Kristina und finde, dass Freude, Glück und Wohlbefinden wichtige Eckpfeiler in unserem Leben sind. Sie geben uns Kraft und helfen uns, unser inneres Gleichgewicht stabil zu halten.
Und genau dabei können dir Pilates und Yoga helfen.

Ich biete Pilates & Yoga in Bonn Duisdorf und Bad Godesberg sowie Online an.
Es gibt verschiedene Pilateseinheiten (z.B.  Offene Klassen, Kurse Pilates Postnatal für Mamas mit Baby und ohne Baby/ Männer Pilates oder Online Guten Morgen Pilates) und Yogaeinheiten (z.B.  Yoga Sanft am Morgen /Online Yoga am Abend,  Vinyasa Yoga und Präventionskurse)
In regelmäßigen Abständen werden  zudem „Workshops“am Wochenende angeboten.

Das Training findet in kleinen Gruppen von max 9 Teilnehmern statt, so dass die individuellen Bedürfnisse aller Teilnehmer berücksichtig werden können.

Schau doch einfach mal durch die Website; vielleicht ist ja etwas Passendes für dich dabei, und wir sehen uns in einer Probestunde.
Wir sind ein buntes Team von Trainern, die alle ihre Leidenschaft gefunden haben und freuen uns auf dich – bis bald auf der Matte.